Qu'est-ce que l'apnée du sommeil ? - La clinique du sommeil

Qu'est-ce que l'apnée du sommeil ?

Qu’est-ce que l’apnée du sommeil ?

L’apnée du sommeil est un problème respiratoire, lors du sommeil, qui peut mettre la vie en danger. En d'autre mots, cela signifie avoir des pauses respiratoires de quelques secondes pendant le sommeil.

La forme la plus commune est due au rétrécissement, voir le blocage complet (apnée) ou partiel (hypopnée) des voies respiratoires. Cette forme d’apnée est nommé l’apnée obstructive du sommeil.

Le relâchement des muscles

Ce blocage est causé par un  relâchement musculaire de la gorge lors du sommeil. Quand le sommeil est atteint, les muscles se relâchent pour devenir plus flasques, plus mous. La gravité fait en sorte que la base de la langue tombe au fond de la gorge pour empêcher ainsi l’accès d’air aux poumons.

Ces pauses respiratoires peuvent durer d’un minimum de 10 à 60 secondes, parfois même plus longtemps. La fréquence de ce phénomène pourrait revenir entre 100 à 300 fois par nuit.

Au cours de ces événements respiratoires, les poumons ne peuvent plus diffuser l’oxygène dans la circulation sanguine, ce qui cause parfois une baisse importante du taux d'oxygène dans le sang et le niveau de dioxyde de carbone (CO2) s’accumule dans le corps. Le coeur doit donc compenser ces événements en augmentant la fréquence cardiaque. Ceci cause un stress énorme au cœur et autres organes, ce qui peut provoquer une augmentation de la pression artérielle et à plus long terme, une insuffisance cardiaque.

La sévérité

La sévérité du syndrome d'apnée du sommeil est basée sur le nombre total par heure d’arrêt complet de la respiration (apnée), additionnée aux arrêts partiels (hypopnées), le tout divisé par la durée totale du sommeil en heures.

Cette équation nous donnera un index qui se nomme, index apnée/hypopné (IAH) :

  • Syndrôme d’apnée obstructive du sommeil de forme légère : IAH entre 5 et 15 par heure.
  • Syndrôme d’apnée obstructive du sommeil de forme modéré: IAH entre 15 et 30 par heure.
  • Syndrôme d’apnée obstructive du sommeil de forme sévère : IAH de 30 par heure et plus.


Les formes d'apnée du sommeil

Les deux autres formes d’apnée du sommeil sont: l'apnée centrale et apnée complexe du sommeil, mais sont beaucoup moins fréquentes que les formes obstructives décrites ci-haut.

L’apnée centrale du sommeil est due à l’incapacité du cerveau à envoyer l’influx nerveux aux muscles de la respiration.

L’apnée complexe du sommeil est une combinaison de la forme obstructive et centrale.

Qui peut faire de l’apnée obstructive du sommeil ?

L'apnée obstructive du sommeil peut se présenter chez les hommes et les femmes de tous âges, enfants ou adultes, avec un surplus de poids ou non, bref tout le monde tout peut être à risque de développer ce syndrome.

Voici les facteurs qui favorisent le développement de l'apnée du sommeil :

  • Le sexe (les hommes sont plus à risques).
  • Un surplus de poids.
  • Une circonférence de cou supérieure à 43 cm ou 17 pouces.
  • Agé de plus de 65 ans.
  • Consommation de sédatif.
  • Consommation d’alcool.
  • Antécédents familiaux.
  • Le tabagisme.

NOUS JOINDRE

MONTRÉAL-LAVAL-LAURENTIDES
1-866-436-1006
MAURICIE-QUÉBEC
1-888-694-4242

INFO@LACLINIQUEDUSOMMEIL.COM

Inscription à l'infolettre

Inscivez-vous à notre infolettre pour obtenir une foule d'informations et de promotions!