Définition de l’insomnie Littéralement, absence de sommeil. L’insomnie est la diminution de la durée habituelle du sommeil et/ou atteinte à sa qualité. C’est l’acte de ne pas pouvoir dormir, malgré des efforts légitimes pour y arriver. Mais comment remédier à l’insomnie?

Saviez-vous que les troubles du sommeil affectaient aussi notre tonus musculaire? La catalepsie et la cataplexie en sont de bons exemples. La catalepsie Suspension momentanée de la sensibilité et du mouvement, qui provoque la conservation d’une attitude figée ou “statufiée”, de stupeur. En médecine, c’est un symptôme d’origine médicamenteuse ou psychiatrique.

Le sommeil est dit fragmenté lorsqu’il y a un trouble de la continuité du sommeil. Subjectivement, c’est la perception d’éveils intra-sommeil anormalement longs ou fréquents. Objectivement, sur les enregistrements polygraphiques du sommeil, ce peut être également la présence de micro-éveils, de changements trop fréquents de stade de sommeil, ou d’anomalies de l’architecture générale de l’hypnogramme.

Le sommeil a-t-il un impact sur la pression ? Des études cliniques ont démontré un lien entre la haute pression et l’apnée obstructive du sommeil (AOS). L’AOS diminue la circulation d’air causant un stress sur le cœur, ce qui fait augmenter la pression sanguine. Si cette condition n’est pas contrôlée, elle peut augmenter le risque d’hypertension, de crise cardiaque et d’accident vasculaire cérébral (AVC). Les bénéfices du traitement selon les études cliniques de l’apnée obstructive du sommeil...

Les suivis de traitement clinique ou à distance sont au cœur de la réussite et du bon déroulement de la thérapie. Au début de l’utilisation d’un appareil CPAP de traitement de l’apnée du sommeil, nous entamerons notre programme de suivis de traitement clinique ou à distance qui consiste à communiquer avec chaque client. Un rendez-vous après la première semaine d’utilisation avec l’inhalothérapeute pour la lecture des nuits de sommeil. Validation de l’efficacité du traitement...

Il y a trois stades de sommeil; léger, profond et paradoxal (REM). Pour analyser ces stades, une étude en laboratoire de 3 étapes est nécessaire.

Pourquoi devriez-vous voyager avec votre CPAP? Tous les appareils d’apnée du sommeil sont munis d’un sac de transport conçu pour le voyage. Vous pouvez bien voyager avec votre ordinateur portable, alors, pourquoi vous priver d’une nuit de qualité !

Le ronflement est l’un des principaux symptômes de l’apnée obstructive du sommeil (AOS), où il y a arrêt momentané de la respiration pendant le sommeil. Mais les conséquences du ronflement pourraient vous étonner.

Nous ne le dirons jamais assez; le traitement par CPAP est une adaptation, la patience est de mise! Bien que certaines personnes n’aient aucun problème d’adaptation et de confort à leur début de traitement, d’autres ont plus de mal à s’y accoutumer. Si vous rencontrez des inconforts avec votre appareil CPAP, n’hésitez pas à communiquer avec votre inhalothérapeute qui se fera un plaisir de répondre à vos besoins! Pendant votre adaptation au traitement par CPAP, vous pourriez rencontrer certaines...

Nos patients nous demandent souvent à quelle fréquence devraient-ils changer leur masque de CPAP. Notre réponse reste sans équivoque, soit au moins une fois par année. Même si la durée de vie d’un masque peut varier grandement selon l’entretien qu’il reçoit, la marque et son temps d’utilisation, prolonger son traitement avec le même masque de CPAP plus de 12 mois n’est pas recommandé. Il faut imaginer le masque CPAP comme une brosse à dents qui, utilisation après utilisation,...