Blogue • La clinique du sommeil

Utilisation du CPAP et la gestion des allergies saisonnières

Lorsque l’été arrive, les allergènes comme le pollen deviennent une préoccupation majeure. Pour maximiser les bienfaits de votre appareil CPAP, pensez à utiliser l’humidificateur intégré.On associe souvent l’humidification à l’hiver, mais elle est tout aussi cruciale en été pour atténuer les symptômes des allergies, tels que la sécheresse nasale due à la congestion et à l’inflammation causées par le rhume des foins et autres allergies.Le nez a deux fonctions principales : il réchauffe l’air inspiré...

Le syndrome d’apnée du sommeil

Si vous vous demandez ce qu’est le syndrome d’apnée du sommeil, ce n’est surement pas par hasard! Dans la majorité des cas, les gens se renseignant sur l’apnée du sommeil partagent leur lit avec un ronfleur ou sont eux-mêmes incommodés par leurs propres ronflements. Ça vous parle?Des études ont démontré que 5% à 15% de la population du Québec sont atteintes d’apnée du sommeil. Encore très peu connues, 90% des personnes atteintes d’apnée du sommeil n’en seraient même pas conscientes!Apprenez-en...

Nettoyage des accessoires pour CPAP

Le nettoyage des accessoires à CPAP a une grande incidence sur l’efficacité de votre traitement. En effet, un entretien régulier protège votre investissement et votre santé en optimisant la qualité de vos nuits de sommeil. Saviez-vous que le nettoyage régulier de vos accessoires réduit les irritations de la peau et les risques de bactéries, virus, champignons et moisissures? En effet, le nettoyage régulier du masque, du tube, des composantes de l’humidificateur et du filtre fait partie des principes...

Le bruit blanc

Le bruit blanc, mieux connu sous l’appellation anglaise « white noise » est un concept de plus en plus utilisé dans le domaine du sommeil. Qu’est-ce que le bruit blanc? Le bruit blanc, c’est la superposition des ondes du spectre visible donnant au bruit, sa couleur blanche. Ainsi, cette superposition des ondes devient l’uniformité de différentes fréquences auditives sonores artificielles. C’est un bruit très complexe à imaginer, mais en même temps si simple à entendre. Le bruit d’un...

Kit de CPAP pour voyageur

En voyage, un minimum d’équipement est nécessaire afin de poursuivre son traitement par CPAP, c’est pourquoi notre kit de CPAP pour voyageur est recommandé! Votre kit de CPAP Appareil CPAP (avec ou sans humidificateur) Masque à CPAP Coussin de masque et tuyau supplémentaire Lingettes de voyage Adaptateur universel Sac refermable Prescription de traitement Si vous utilisez votre appareil CPAP en voyage, il serait ennuyeux de vous retrouver avec un tuyau qui fuit ou encore un coussin...

Changer la pression de son CPAP

Au même titre qu’un médicament prescrit, seuls les professionnels de la santé habilités peuvent changer la pression de votre CPAP. En jouant avec vos paramètres, vous risquez d’entrainer le retour de vos symptômes tel, la fatigue, les ronflements et les maux de tête au réveil. Également, vous pourriez ressentir des sensations de ballonnements dans l’estomac, en plus d’une augmentation du niveau de vos fuites. C’est pourquoi il ne fait pas changer la pression de son CPAP soi-même. Ne...

Nettoyer son coussin de masque

Il est important de nettoyer son coussin de masque de CPAP quotidiennement, mais savez-vous pourquoi? Le corps humain produit du sébum (huile et saleté regroupée au niveau du visage). Celui-ci sert à protéger notre peau des facteurs extérieurs. Malheureusement, accumulé sur notre masque, le sébum entraine une mauvaise étanchéité, voir des fuites involontaires et ainsi empêche votre traitement d’être optimal. Les manufacturiers de masque conseillent de nettoyer votre coussin de masque une fois...

La Clinique du Sommeil: notre histoire

La Clinique du Sommeil des Laurentides fut créée à Saint-Jérôme en 2002 par M. Alain Isabelle, inhalothérapeute, membre du registre des techniciens en sommeil (RPSGT). Son but ultime était de répondre aux besoins des patients qui attendaient sur de longues listes d’attente pour effectuer leur examen diagnostique d’apnée du sommeil. En 2005, La Clinique du Sommeil a pignon sur rue, avec un laboratoire à la fine pointe de la technologie. Cette clinique, permet d’effectuer différents tests de sommeil...

Les différents types d’apnées du sommeil

Avouons-le, le jargon médical est parfois dur à comprendre. Recevoir un diagnostic d’apnée du sommeil est une chose, comprendre ce que c’est en est une autre. C’est pourquoi je vais tenter de vous éclairer sur les différents types d’apnées du sommeil. Les différents types d’apnée du sommeil Apnée obstructive du sommeil On veut dire par là qu’il y a arrêt de la respiration (à coup de petites pauses intermittentes) créé par l’obstruction des voies respiratoires. Durant un sommeil...

Les différents types d’appareils et masques

Il existe plusieurs types d’appareils CPAP et masques, laissez-moi vous en expliquer les nuances! Les appareils CPAP Appareil à pression fixe, communément appelé CPAP : ce type d’appareil émet toujours l’air à la même pression. Dans la grande majorité des cas, les appareils sont conçus avec un humidificateur et un tuyau qui peut être chauffant ou non. Appareil à pression variable, communément appelé AUTO CPAP : La différence entre l’appareil à pression fixe et celui-ci, c’est...